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Bien être, MycBody

Le HOT Yoga débarque à Lyon!

hot yoga letters
Le Bonheur est un équilibre de l’esprit et du corps et le Yoga est une pratique qui permet d’atteindre cet équilibre.
Je suis adepte de cette pratique depuis maintenant 2 ans. Et combiné à mes autres secrets (que je vous dévoilerais petit à petit) je me sens effectivement mieux!
 
En travaillant chez Babolat, j’ai la chance de pouvoir pratiquer 1 fois par semaine dans notre salle de sport entre midi et deux avec un professeur de yoga intervenant. Il s’appelle Stéphane et il est génial! La boîte doit être ravie d’avoir des collaborateurs moins stressés, plus concentrés et donc plus performants.
 
Rassurez-vous je n’ai pas testé le Hot Yoga au bureau. J’ai reçu ce bon plan via la newsletter de My Little Lyon et comme j’avais envie de varier ma pratique et de me challenger, j’y suis allée!
 
Ca se passe donc au Yoga Lodge: un studio dédié au yoga et au bien-être.
 
 Attention la suite est HOT!….
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